你這種情況需要看看有沒有睡眠質量不好，比如多夢，打呼嚕，必要時可以做個睡眠監測看看有沒有問題。如果沒有問題，還要看看是不是情緒心理問題，比如壓力太大。有心事等。
      

      每天晚上10：00之前睡覺，一覺睡到天亮，但是起來還是頭部昏昏沉沉的，應該還是休息不好的原因，或者是有頸椎的疾病，可以去醫院拍個頸椎片子檢查一下，然后適當的用藥。
      

      病情分析：
      現在年齡比較小，而且睡覺不是很晚，起床以后就不舒服，考慮過缺氧等因素是有關系的
      指導意見：
      建議平時注意開窗通風，使室內的空氣清潔，增加氧氣的量，可以看一下，癥狀是否好轉？
      
      以上是對“關于睡眠的一些問題想問問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于氣血不足的，引起的原因很多，有可能和勞累有關系
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，可以去醫院檢查，藥物方面可以給予口服生脈飲口服液，腦心舒口服液進行治療此種情況的。
      

      病情分析：
      你好，早上起來后頭沉不靈光，可能與以下疾病有關：一、睡眠障礙。病人如存在夜間睡眠障礙，如失眠、早醒、多夢等表現，次日患者可因此而出現頭昏昏沉沉或者頭痛、疲乏等癥狀。
      指導意見：
      指導意見：二、抑郁癥。病人除持續性的情緒低落之外，還常伴有頭昏昏沉沉、頭腦不清晰感。三、睡眠呼吸暫停綜合征。病人由于夜間打鼾、多次呼吸暫停而導致睡眠過程中腦缺氧，早晨起來后就會出現頭昏沉、嗜睡等癥狀。