出現說夢話的情況發生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的，應該積極的放松一些心情，也可以到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，保持良好樂觀的心態才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
      

      病情分析：
      睡覺經常說夢話是如下幾個因素導致的：1、睡眠質量不好、睡眠神經功能失調而引發的，常見于身體缺乏維生素和微量元素，從而引起植物神經功能紊亂，因此會出現睡覺時休息不佳、深睡眠程度不深或者深睡眠時相不足，因此會產生說夢話的情況，應該補充一定量的維生素和微量元素，即可緩解上述癥狀。
      指導意見：
      2、睡眠時說夢話還因為神經功能紊亂，既往存在腦血管疾病的病史例如腦梗塞、腦栓塞、腦出血、腦血管后遺癥的患者，植物神經功能亢奮和亢進時會出現睡眠時說夢話。3、植物神經功能失調的患者也會出現上述臨床癥狀和表現，例如糖尿病合并神經根炎也會出現睡覺時經常說夢話的情況。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于植物神經功能失調的，一般和精神緊張有關系
      指導意見：
      建議注意避免精神緊張，可以去醫院檢查，藥物方面可以口服靈芝膠囊，谷維素片，維生素B1片進行治療此種情況的疾病的。
      
      以上是對“這幾天晚上睡覺說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種情況，考慮您學習工作壓力過大或疲勞過度導致睡眠障礙。您可用谷維素和刺五加調節，不好轉到正規醫院神經內科就診。
      指導意見：
      日常要多喝溫開水，保暖不著涼，避免精神緊張，保持心情放松，勞逸結合，作息規律，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是精神緊張，白天壓力大，或勞累引起的，你可以先注意一下看看
      指導意見：
      白天不要過度運動，放松心情，不要老玩手機玩游戲，注意飲食清淡不要吃辣的涼的少吃油膩的多喝水，觀察一下
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據你的主訴情況，最近幾天睡眠不好，經常說夢話，請問你是否過度勞累？或者與白天的工作生活因素有關系？
      指導意見：
      建議你清淡飲食，注意休息，不要熬夜，適當鍛煉，養成良好的生活習慣，如果服用養血安神的藥物調理睡眠。
      

      病情分析：
      根據你的描述，近幾天出現夢話多，考慮是由于心火旺盛引起的。
      指導意見：
      建議可以到醫院中醫科就診，根據臨床表現選擇清心降火藥物治療，注意合理休息，避免勞累過度，不吃容易上火的食物。
      
      以上是對“這幾天晚上睡覺說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，晚上睡覺說夢話應該是正常的，可能可以自己白天過度疲勞或心理壓壓力的原因，
      指導意見：
      建議平時應該養成良好生活習慣或規律作息時間，學會自我調節自己心態，學會放松自己，合理安排自己學習和工作時間，睡覺前散散步熱水泡泡腳，必要時喝一般熱牛奶可以促進睡眠，