你好，根據你描述的情況，男20歲，體溫37度左右。可以吃布洛芬緩釋膠囊。建議你體溫超過38.5度以上需要吃布洛芬，體溫在38.5度以下，不用吃，布洛芬用退熱貼物理降溫，多喝溫開水監測體溫變化。你現在體溫37度左右，屬于正常體溫。正常腋下體溫36度到37.2度之間。要適當的鍛煉，增強體質。平時多喝溫開水。一些新鮮水果蔬菜注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠，飲食要少食多餐，不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是有點病毒感染引起的感冒癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，保證充足的睡眠，多喝水，多吃水果青菜，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，頭痛嚴重時，可以吃片布洛芬或腦清片止痛。