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你好醫(yī)生,有點(diǎn)心理問(wèn)題

男 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-12-19 07:55:31 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 你好醫(yī)生后天考研我感覺(jué)現(xiàn)在老是把答題卡的6看成16,就是刻意得看成16,而且還越來(lái)越適應(yīng),想改也改不回來(lái),這咋辦,是壓力太大了嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2019-12-19 08:30:34 我要投訴

      你這種情況主要是過(guò)度的緊張,焦慮壓力大,導(dǎo)致的心理問(wèn)題。有一些強(qiáng)迫。所以你目前最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。自己要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。你也可以找個(gè)沒(méi)有人的地方,大聲的把內(nèi)心的焦慮擔(dān)心喊出來(lái)說(shuō)出來(lái),然后告訴自己你可以應(yīng)對(duì)。
      

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-12-19 08:21:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況,應(yīng)該考慮考前緊張的心情是一個(gè)方面,但是如果老是這樣,固定不變,持續(xù)現(xiàn)在,應(yīng)該檢查一下眼球的結(jié)構(gòu)情況及光線的傳導(dǎo)路徑情況,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,一,放松心情,消除緊張,保持良好心態(tài),可做放松療法,二,多食一些新鮮水果,蛋黃類(lèi)食物,海帶等,三,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì)能量,四,如不消失,持久存在,請(qǐng)去眼科檢查一下,
      

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-12-19 08:29:15 我要投訴

      病情分析:
      是的,壓力太大,有點(diǎn)焦慮了
      好好考!暗示自己要冷靜
      必要時(shí)可以咨詢(xún)心理醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科系統(tǒng)咨詢(xún)
      2.必要的話可以進(jìn)行一個(gè)考前心理專(zhuān)題咨詢(xún)
      3.注意時(shí)間管理,充分準(zhǔn)備
      
      以上是對(duì)“你好醫(yī)生,有點(diǎn)心理問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-12-19 09:14:18 我要投訴

      病情分析:
      可能是一種強(qiáng)迫性的思維。雙強(qiáng)迫性的思維屬于一種神經(jīng)癥,主要是可能是壓力大受刺激等一些因素,再加上本身性格方面的缺陷造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果是你單純的只是把六看成16的話。應(yīng)該是影響不是特別的大。只要對(duì)自己的日常生活沒(méi)有造成很大影響就可以了,平常的時(shí)候注意做放松訓(xùn)練,多參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)多聽(tīng)音樂(lè)。
      

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