健康咨詢描述: 每天晚上都做夢,并且早上大多數記得到做了什么,睡眠狀況好像不怎么好,睡不著就有點焦急,每天晚上基本是凌晨左右睡的覺,早上6點左右就起來了,在學校里,在家里一般凌晨三四點睡早上八點左右就起床了,白天想睡卻怎么也睡不著,很急,這樣的情況持續了幾個周,怎么回事啊
根據您的身體出現了失眠,伴有身體焦慮等臨床表現情況,考慮是身體出現了過度緊張,神經衰弱有關引起的綜合性表現,到醫院通過相關的體格檢查以后,是否考慮通過營養神經營養大腦配合鎮靜安神的藥物進行綜合治療。
你這種情況有可能是精神壓力過大造成的,是否白天學習勞累緊張,建議放松心情,每晚睡前可以用溫熱水泡腳,另外不要看太刺激的圖像,平時不要吃高熱量食物,也不要吃小食品。
我白天沒有怎么學習,我是屬于那種不學的那種
病情分析:
建議你還是要在晚上十一點前上床入睡,保證八小時睡眠
指導意見:
一般早上六點左右起床,八點有點晚了,白天多進行戶外活動,增加消耗可以促進睡眠,睡前聽些輕松的音樂
以上是對“每天晚上都做夢,持續了幾個周”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
每天晚上都做夢,這個可能與平時用腦過度,熬夜過多有密切的關系長期下去引起了神經衰弱,所以出現了做夢多。
指導意見:
所以在平時盡可能的不要熬夜,建議服用谷維素片安神補腦液治療比較好對疾病的治療是有幫助的。
可是我沒有怎么學習,學習很差的
你這個不要緊的
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