病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看肚子脹氣，是胃腸功能下降造成的胃腸蠕動減慢，恢復起來比較緩慢。
      指導意見：
      建議你注意保暖，十胃九寒，胃蠕動慢首先考慮是胃腸長期受涼和幾進食生冷食物造成胃動力下降引起，建議你注意保暖和飲食的情況下去正規醫院機構服用中藥調理一下，
      
      以上是對“肚子脹氣胃難受怎么緩解一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：腹脹胃區不適，按摩腹部、熱敷腹部，適當走動，不緩解口服莫沙必利腸蠕動藥物，必要時肛管排氣減壓。
      指導意見：
      清淡易消化軟食，少食多餐，不要暴飲暴食，少吃產氣食品，如豆制品、奶類及發酵品等，不喝冷飲和碳酸飲料。
      

      你好！只是根據你說的癥狀肚子脹氣胃難受，躺也不是坐也不是，可能是屬于一種胃腸功能紊亂導致的，發生這種情況原因比較多的，有可能是由于緊張勞累用腦過度休息不好等等引起的，可以先用一些嗎叮啉或莫沙必利片看看，癥狀明顯也不要大意了，建議到醫院查一查，根據檢查結果考慮怎么治療。