你說的這個癥狀很像是精神分裂癥導致的幻覺最好能去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下以便確診，好及時的治療，自己每當出現這種癥狀的時候，就找些別的事情去做來轉移注意力。不要老是關注這件事，因為你越關注越有這種狀態轉移忽略可以減輕的。
      

      病情分析：
      獨處時你能聽到聲音，這種癥狀是幻聽，已經這么長時間了，沒有找醫生看過嗎？還有沒有其他感覺不太正常的癥狀？
      指導意見：
      幻覺是精神病特有的癥狀，建議你盡快找正規的精神疾病醫院咨詢診治，早診斷早治療，足療程正規服藥，爭取早日康復！
      

      病情分析：
      你好，你所說的自我對話，從心理學講可以叫子人格，或者說自我對話，就是自己想的仿佛有兩個人問答，有些人會自言自語。大多數不說出來，但是會按照自我的想法去做，是很正常的事。
      指導意見：
      建議而且看的出，你的自我很理智，自我分析也很到位，如果是有益的建議，可以采納的，如果你學習心理學，知道自我，本我，超我就很容易接受這樣的自己，你這個不是雙重人格
      
      以上是對“腦袋里有人和自己對話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！