共軛亞油酸有沒有副作用
男 | 22歲 2019-12-19 00:12:52
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健康咨詢描述： 我自己腰臀比大，健身房內臟脂肪比較高，平時經常運動，但不追求健身健美，平時能吃共軛亞油酸降內臟脂肪嗎，會不會有副作用
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醫生回復區
2019-12-19 11:22:37 我要投訴
減肥最主要的方法就是控制體重，應適當進行有氧鍛煉，建立健康的生活方式，合理營養，保證足夠的睡眠，以及穩定情緒，不吸煙，不喝酒，及時補充各種維生素，少吃零食。
2019-12-19 03:02:22 我要投訴
病情分析：
根據你的描述和有臨床癥狀來看，您的這種情況非常符合是體內脂肪過高的情況。
指導意見：
如果你想再通過運動鍛煉和吃藥物的同時，使內臟的脂肪降低的話，可以吃一些你說的這種亞油酸進行內臟的脂肪降解，不會有副作用。
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