頸椎錯位，有生理曲度的反攻不穩定。平躺和側臥位都是可以的。頸椎生理曲度變直或反弓是可以恢復的。首先要積極的端正身體的姿勢，不管是坐著、站著還是行走，避免長時間一個姿勢，避免低頭，避免長時間對著手機、電腦，避免伏案工作。枕頭要睡頸椎圓枕，也不要躺在沙發上面看電視，這種情況都會導致導致頸椎的曲度變直。可以適當的進行運動鍛煉，打羽毛球等，大多能夠很好的糾正頸椎的生理曲度的異常。平常要注意保養頸椎。平常的時候少低頭，低頭一段時間就活動活動。注意勞逸結合。平時注意多做頸椎的米字操，可以自行搜索，這個百度都是有視頻的。也可以做一些運動強度稍高的一些鍛煉，常常推薦的有瑜伽、八段錦，還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量，還有增加頸椎的正常的生理曲度，而達到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。

      平躺硬點床上睡覺，枕頭不要太高和太軟的就可以了，還有你目前的輕狂建議你最好是盡早去當地大點三甲公立醫院脊柱外科門診醫生明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對性治療方案的，多數可能會建議你手術治療方案為主的。
      

      如果是頸椎錯位，建議你應該去正規醫院的外科治療的，出現頭暈情況與頸椎錯位壓迫神經有關系的，建議你應該吃藥物治療的，平時要注意多增加優質蛋白食物，增強體質。
      以上是對“頸椎錯位，頭暈嚴重，什么姿勢睡覺合適？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頸椎錯位跟睡姿沒有很大的關系，平躺側躺都可以，建議睡覺的時候枕頭不能過高，平時要少看手機電腦，避免低頭時間過長。可以口服舒筋活血片配合頸椎牽引、按摩、理療進行對癥治療。
      

      頸椎錯位，有生理曲度的反攻不穩定。平躺和側臥位都是可以的。頸椎生理曲度變直或反弓是可以恢復的。首先要積極的端正身體的姿勢，不管是坐著、站著還是行走，避免長時間一個姿勢，避免低頭，避免長時間對著手機、電腦，避免伏案工作。
      

      頸椎病患者以平躺效果較好，睡覺時能有一點頭部輕微后仰保證頸部曲線較好，而且日常盡量避免長時間伏案低頭，可以適當進行局部熱敷，配合外用一些藥物來緩解癥狀、抑制發展。
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢頸椎病伴有神經系統癥狀明顯，具體情況不清楚，請問這個情況多久了？
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳頸椎片子，如果沒有神經受壓的話，建議盡快就醫康復理療科給予給予理療好轉
      
      以上是對“頸椎錯位，頭暈嚴重，什么姿勢睡覺合適？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述是有頸椎錯位的情況，頸椎錯位的治療是要盡早復位，盡早復位是治療頸椎錯位的關鍵。
      指導意見：
      頸椎錯位的復位需要經手法復位或者手術復位，復位后需要一段時間恢復，然后要注意睡覺時保持頸部與身體其他部分呈一條直線。避免長時間進行高于頭部的工作。