得了痛風一定要多喝水,多吃蔬菜水果,別吃含有嘌呤高的食物,比如說豆制品,海鮮類食品以及動物的內臟,咸菜可以偶爾的少吃,這個不影響通風的,主要是平時要多喝水,每天喝水至少2000毫升以上,有利于尿酸的代謝。
病情分析:
高鹽飲食使得身體代謝紊亂,很容易誘發痛風。所以痛風患者日常飲食一定要限制鹽和刺激性食物的攝入。鹽可使體內水分滯留,防礙尿酸排出,因而,鹽的攝人量每日不宜超越
指導意見:
痛風要注意飲食的,禁忌食物包括:動物內臟如肝、腎、腦、腸等;某些魚類如沙丁魚和蝦、蟹等;過多的肉類(特別是牛、羊肉);過多的豆類(豆腐、豆奶和豆漿除外),蘑菇、花椰菜。這些在飲食上都是要注意的。您平時可以多吃龍眼肉和適當的多喝點木瓜茶
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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