你好,根據你所說的情況,首先的話就是說瘦咬肌它的一個最好的方法就是說直接去打瘦臉針,見效快并且效果好,然后的話就是說你平時也可以去做一些咬肌的一個按摩,以及平時不要過多去吃一些硬的食物,還有一個就是建議你一定要選擇雙側咀嚼,不要偏側咀嚼,吃完食物之后做一些按摩。
病情分析:
病情分析:咬肌是人們吃飯時需要用力的肌肉,飲食控制就行,平時飲食注意以軟食或者流食為主,這樣咬肌不受力自然就會退化變小這個過程可能較慢,也可以將手指放在臉兩旁臼齒的位置,從內向外輕輕按揉,力道緩緩加強,重復五次左右,長期檢查便可取得很好的效果。
指導意見:
其實不用這樣順其自然就好,我只是給你提個建議,健康第一位,養成好習慣注意多鍛煉身體,飲食規律多樣化,不挑食不節食不熬夜,你還在長身體祝你身體健康,健康成長。
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