你這種情況最好做一下腰部的ct或者核磁共振，排除器質性的病變，比如骨折或者腰椎的損傷，如果沒有發現器質性的病變，有可能是軟組織的損傷，可以使用一些止痛的藥物，比如云南白藥膏。

      病情分析：
      您好，結合您所描述的情況，建議您到正規醫院骨科做一個腰椎x線片或者腰椎ct檢查。
      指導意見：
      目前先不要著急著處理，也不要有較大的活動。現拍腰椎片子看看是否有腰椎骨折或者其他器質性的改變，如果有針對性治療。如果沒有可以進行云南紅藥氣霧劑噴涂局部，配合推拿治療。

      病情分析：
      根據你的問題描述來看，應該是有腰部摔傷的情況，不知道現在活動怎么樣？能不能敢活動？
      指導意見：
      這種情況下，還是建議去醫院門診當面看一下，才能夠更好的判斷，以明確診斷。及時的對癥處理。
      以上是對“從樓梯上摔下來腰部磕在樓梯上紅腫疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！