病情分析：
      您好！當前通過你目前的情況上描述來看考慮你的情況主要還是存在目前頻繁手淫引起的前列腺炎和性釋放透支過度。
      指導意見：
      當前還是建議你目前需要停止手淫習慣，同時也可以配合口服前列回春膠囊來治療看看，每天適當配合體能鍛煉來恢復看看。
      
      以上是對“沒有進行過性生活，插不進去。很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，據你描述，考慮是長期頻繁手淫導致的前列腺炎，建議到正規的專科醫院檢查，明確診斷，根據具體的病因選擇科學合理的治療方案，對癥治療。
      建議你平時注意保證充足的睡眠，注意個人衛生，保持良好的心態，不要焦慮緊張，節制性生活，不要吃辛辣刺激性食物，不要飲酒吸煙，有規律的生活。