注意做好前列腺保健保養，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，規律的性行為建議一周不超過兩次為宜。溫水坐浴找一個痰盂似的容器倒進七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置。多多堅持深蹲，盆底肌訓練。
      

      你好，很高興為你解答，你的癥狀考慮應該去醫院找中醫大夫調理治療，效果應該比西醫治療的效果要好，平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜，養成良好的生活習慣，多進行鍛煉身體增強體質，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      根據你的描述，可以初步診斷為腎精虧虛型早泄。早泄，是臨床上最常見的男性性功能障礙之一。由于早泄的困擾，男同胞要承受沉重的心理壓力，由于不能過滿意的性生活，容易導致夫妻感情破裂。
      指導意見：
      調理一般分為兩種，西藥，中藥等。西藥：好處是吃上幾分鐘就有效果，害處是有副作用大，依賴性強，很難治愈。中藥：中藥相對食療和按摩來說見效快，并且效果更明顯，且無副作用?？梢淮胃?，通過調理身體機能，達到完全康復。中醫：中醫調理相對食療和手術來說效果較為顯著，且無副作用。可一次根治，通過調理身體機能，達到完全恢復。
      以上是對“腎虛，房事時間短，求幫助！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問包皮長不長，有手淫習慣嗎，頻繁嗎，頻繁手淫習慣容易導致前列腺炎和早泄陽痿腎虛
      指導意見：
      龜頭敏感可以性生活前涂抹點利多卡因凝膠降低龜頭敏感度，吃點復方玄駒膠囊或者麒麟丸調理一下，平時注意鍛煉身體，多吃海鮮貝類韭菜等壯陽食物