健康咨詢描述: 剛出月子三天,因為在月子里因為太虛,一直大量出汗,帽子衣服老是濕的,所以也沒戴帽子,把帶絨衣服也穿成一般的線衣,因為心里原因,還有生活中的原因,老想哭,剛開始還能忍住。大概在二十幾天的時候就每天都會哭幾次,現(xiàn)在眼睛干澀,還會覺得自己以后會頭疼腿疼胳膊疼,心里各種委屈,覺得自己會得癌癥
你這種情況有可能是產(chǎn)后抑郁,最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,根據(jù)情況來對癥治療,作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵自己與別人溝通交流,遇到問題要換個角度去考慮,不要負面評價自己。在飲食上可以多吃一些黃花菜。
我給我老公說我要看精神科或者心理科,我老公以為我胡說
你老公可能對這方面不太了解是可以理解的,畢竟他不是學(xué)醫(yī)的。你可以把我們的聊天記錄給你的老公看,也把你的內(nèi)心感覺說給你老公聽。
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的這種問題應(yīng)該是由于焦慮與情緒所導(dǎo)致的對自己身體健康狀況的過度擔(dān)憂,作為目前多和周圍人溝通交流,多出去走走運動運動,轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,并且到心理科進一步接受抗焦慮抑郁藥物治療對你是更好的。
病情分析:
聽起來很想產(chǎn)后抑郁,二十幾天后,哭完確實眼睛會有干澀感,但是后來的想法就不對了。你是有寶寶的人,做了媽媽,需要你堅強起來了。
指導(dǎo)意見:
建議,如果是母乳喂養(yǎng),最好別吃藥,如果不是,建議吃些抗抑郁的藥物,二經(jīng)常出去曬曬太陽,囑咐家里人盡量依從你,還有,自己給自己加油,你是一個母親,一切困難都能戰(zhàn)勝的。
以上是對“老覺得自己得了月子病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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