腳扭過有沒后遺癥啊。。
健康咨詢描述： 腳扭傷過當時上班沒有休息兩三個月才好，現在發現如果走路走多了那個腳腕就會發疼這是不是后遺癥以后都這樣了
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醫生回復區
病情分析：
你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現神經，肌腱，筋膜的粘連，由于傷后沒有制動，處理不當，活動太早，就會影響到愈后。
指導意見：
踝關節扭傷后正確的處理方式：1：休息2：冰敷3：加壓包扎4：抬高患肢。建議立即停止運動，千萬不能落地行走。在崴腳后我們要求3周以內戴護踝等支具保護，拄雙拐，盡量避免負重。其次是冰敷，可以用冰袋或者其他溫度比較低的物品比如冰的礦泉水放在踝關節周圍。冰敷可以減輕局部腫脹，同時還有緩解疼痛的作用。建議傷后立即進行，一次20分鐘左右，前24小時每小時冰敷一次，傷后24-48小時，一天冰敷3-4次即可。第三是加壓包扎。我們最常用的是彈性繃帶，加壓包扎可以壓迫損傷的血管，減少出血和滲出，同時還能起到局部固定作用。這里提醒大家綁的松緊度要合適，千萬不能綁的太緊，太緊了會阻止血液流通，嚴重會引起壞死。第四是抬高患肢。在平躺狀態，把患肢抬高10到20厘米，高于心臟水平，就可以達到減輕腫脹的目的。
指導意見：
你好，根據你的描述的情況，目前考慮是踝關節扭傷后未進行好好休息，導致目前活動后出現的疼痛的現象，建議你需要注意休息，熱敷疼痛部位，可以外用云南白藥氣霧劑對癥治療，一般治療半個月左右的時間就會好轉，踝關節扭傷不注意休息的話，后期可能會有后遺癥的現象。
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