月經是子宮內膜有規律性的剝脫、出血，屬于女性的生理期，在這個時期不適合干重體力勞動，比如說登山、游泳、跑步等等劇烈運動，您說的那些家務活只要不是很累，都沒有關系的。
      

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，月經期間應該避免重體力勞動，一般收拾家務是可以的，盡量避免蹲在地上鏟東西。
      指導意見：
      月經期注意腹部保暖，避免受涼。放松心情，不要有太大精神壓力，規律作息時間，避免熬夜，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進食富含維生素的果蔬。
      

      病情分析：
      首先拖地掃地，干家務都不算重體力勞動，蹲在地上鏟東西也不算。
      指導意見：
      但是如果你一整天都在干家務的話，也會特別累，所以建議你在月經期的時候一些活盡量就別干了，或者少干，還有就是你接觸水的話，受涼的機會就比較大，因此還是建議在月經期的時候盡量不要洗衣服，拖地掃地輕輕的，這些做的時間短了沒問題。
      
      以上是對“醫生我想咨詢一下月經期間注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在月經期，普通的家務活是可以做的，比如掃地、做飯等，不要做重活。
      指導意見：
      蹲在地上鏟東西也是可以做的，但不要久蹲，月經期要保持外陰清潔干燥，不要沾涼水，也不要吃涼的食物。
      

      病情分析：
      您好，很高興能夠為您解答疑惑。月經期前或者經期注意保暖，飲食禁辛辣，注意經期衛生，禁止同房，不干重活（重活就是提包背超過10kg），或者過度勞累，長時間的行走活動導致疲憊
      指導意見：
      您的情況經期根據自己體質情況，一般的家務可以做點，不要做到自己很累很疲憊的狀態，不要使大勁。過度勞累或者用力可能會影響月經，引起月經失調等。希望對您有所幫助，祝好！