病情分析：
      你好，你這種情況首先要排除懷孕的可能，如果長期腰痛，首先要排除腰椎間盤突出造成的。
      指導意見：
      如果都沒有問題，有時候長期作為腰肌勞損都能引起，需要多鍛煉身體，避免長期座位。有時候來月經也會出現腰疼，可以局部保暖喝的紅糖姜水觀察看看。
      

      病情分析：
      像你說的這樣的情況，如果是平時月經按月按量來的話，有性生活的話，月經推遲和精神及飲食也有關系。
      指導意見：
      如果是沒有性生活的話，月經推遲和精神及飲食也有關系的，平時注意保持心情愉快，飲食營養看看。
      
      以上是對“這個月沒有來月經，腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！