病情分析：
      看的出來，這些負面的情緒變化，對于你的影響還是比較大的，經過這種精神，才能確定以后已經明白自身所在的這種狀態
      指導意見：
      這種一味的表現的和其他的情況不一致，對于你內心的沖突也是持續存在的，通過藥物治療，大部分都能夠得到明顯的緩解，在經過自己的行為干預的治療，就會慢慢好起來

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的原因，必須進行調節，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫院的心理科檢查一下，在專業醫生的指導下對癥治療，同時配合自身的調節，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，不要考慮的太多，那樣你就會有太大的壓力，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，慢慢調節，一定會好起來的。