腰椎間盤突出癥壓迫神經導致下肢麻木疼痛，可以暫時保守治療，臥床休息，局部熱敷理療，口服甲鈷胺丹鹿通督片，針灸按摩等治療。如果效果不佳，可以嘗試手術治療。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，根據你所提供的情況，可以明顯的是由于神經壓迫所致，這種情況下可以使用腰椎牽引和正骨按摩治療來幫助緩解癥狀。
      指導意見：
      如果說通過簡單的理療方式不能夠完全緩解癥狀，甚至癥狀沒有緩解，有所加重的話，需要到當地醫院進行手術治療，將腰椎間盤的壓迫完全松解。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出一般腰痛壓迫神經導致腿部酸痛麻木，跟生活習慣有關。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩牽引，配合藥物治療，不好轉或者嚴重的考慮手術治療。
      
      以上是對“腰椎間盤突出壓迫神經根導致的臀部僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰間盤突出可以進行按摩，理療，針灸，牽引等物理治療，也可以口服一些藥物進行治療。
      指導意見：
      平時注意休息，不要劇烈運動，不要久坐久站，不要彎腰搬拿過重的物品，平時注意腰部的保暖，不要著涼，平時早睡硬板床。
      

      病情分析：
      如果是腰椎間盤突出壓迫神經引起來的，那就建議可以適當的做一下理療，有利于恢復的。
      指導意見：
      肌肉發硬的話，一般通過熱敷可以有效緩解，還有就是可以去醫院做一下電療的，烤燈也是完全可以的。