手指甲上有豎紋，并且手指甲不飽滿，這種情況平時飲食要加強營養(yǎng)，多吃高蛋白，高維生素的食物，而且要適當?shù)难a鈣，另外還要保持睡眠充足，不要熬夜，這種癥狀會逐漸緩解的
      

      病情分析：
      正常的指甲上是有月牙樣的，你是所有的指甲都有豎棱嗎還是幾個指甲
      指導意見：
      指甲有沒有受過傷啊？建議您查個微量元素看一下，一般缺鐵性貧血會出現(xiàn)這種情況，還有就是外傷之后指甲會變樣的
      

      病情分析：
      這種情況下大多數(shù)是由于營養(yǎng)缺乏所引起來的，大多數(shù)情況下是生理性的變化。
      指導意見：
      所以這種情況下，平時可以多吃一些營養(yǎng)性的食物，比如牛羊肉與蔬菜水果，大多數(shù)情況下通過飲食都是可以改善的，不用擔心。
      
      以上是對“手指甲有豎棱，指甲上的月牙印很小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你的指甲有豎棱且不飽滿月牙印小，按中醫(yī)認為多由肝腎不足而引起。
      指導意見：
      應遵循傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生保健理念，按時作息，飲食有節(jié)，少熬夜，保持心情舒暢，積極參加體育健身運動，必要時找中醫(yī)辨證調理。