一般這種情況來說，還是考慮存在一些損傷性的問題，引起這種狀況，這種情況來說呢，應該沒有什么太大的問題，但是避免過度的去受力，有可能還會造成二次損傷，也要看具體的恢復情況等方面。
      

      病情分析：
      這種的話一般來說這么長時間了，你現在的話是可以做的。這個要看你現在有沒有其他的不舒服的一些癥狀。
      指導意見：
      你這種情況的話，還是建議你去醫院做骨科醫生三科評估一下吧，如果有不舒服的情況下建議你不要去做。因為這種你后面可有可能再次脫位。
      

      病情分析：
      你如果是出現陳舊性的脫位，那就建議不要再做劇烈的體育運動，尤其是俯臥撐的話，肯定是不要做的。
      指導意見：
      平時一定注意輕度的運動還是可以的，但是上肢過于負重的練習和健身肯定是不能再做的
      
      以上是對“橈骨小頭陳舊性脫位還能健身嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！