學習壓力比較大，青春期心理又不是十分穩定，建議你多運動，合理飲食，保證充足的睡眠。不要過分焦慮，遇到事情要想開，能和父母說的就和父母說，多溝通。或者是和朋友聊聊天談談心，保持心情愉悅。最近多休息。如果實在無法減輕癥狀，可能有抑郁的傾向，建議你去看心理醫生
      

      你好，世界還是很美好的，不要想很多什么事情都會很快過去的，只要堅持住或者是可以從其他方面進行釋放自己的壓力。不要過于緊張，也不要過于擔心，其實每一天都是很好的
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你一到晚上就掉眼淚，感覺自己很沒用，整天傷感感覺自己在這個社會上很多余，很難熬，如果持續時間兩周以上，就有患抑郁癥的可能；建議你最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生
      
      以上是對“我很累我堅持不下去了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      怎么又會有這樣的想法呢？是青春時期。活潑可愛特別讓人喜歡的時期啊。收不到是不是遇到什么不順心的事情？你這個年齡應該是在上學吧。
      指導意見：
      找找你讓你天天傷感的原因。然后自己振作起來。但是最年輕最活潑最好的，最讓人羨慕的時期。有時候不好的事情是不是讓你糾結？讓你有這種不好的觀念，想法的原因，說給家人或朋友。也許說出來朋友幫著你，你就會恢復的。
      

      病情分析：
      根據描述的情況，15歲女孩子，一到晚上就流眼淚，感覺自己很傷感，感覺自己沒用多余，考慮是有一定抑郁情緒。
      指導意見：
      建議注意調節自己，每個人都是獨一無二的，要相信自己。建議多和家人朋友溝通交流，適當運動鍛煉，放松壓力。不要總是一個人胡思亂想，主動參加一些活動，調節情緒。如效果不好，建議找一個專業的心理咨詢師，做正規的心理咨詢。