男性性生活射精快，勃起力度不佳，多是心理因素，引起的可能性比較大，這是性生活開始階段比較常見的問題。首先建議規律性生活，必要的時候結合口服藥物，常用的是復方玄駒膠囊等。
      

      你好，你這個情況我建議，不要盲目偏向一些偏方。這個情況你可以看一下中醫，根據你的脈象和舌苔來調整，看一下到底是腎陽虛還是腎陰虛，平時注意少吃辛辣油膩生冷的食物，多加強鍛煉，體質好了以后自然而然就好了。
      

      病情分析：
      可以適當增加體育鍛煉，減少熬夜，吸煙，飲酒手淫等不良習慣。如果包皮過長可以考慮包皮環切手術。
      指導意見：
      如果癥狀比較嚴重，可以考慮到正規醫院男科就診，進一步檢查勃起功能，龜頭敏感度等相關指標情況，根據檢查結果遵醫囑指導酌情給予改善敏感度，增強勃起功能，改善體內激素分泌等藥物治療。
      
      以上是對“陰莖十厘米，做愛時間不超過五分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！