你好，目前這個情況要考慮有牙結石的原因造成的，會造成牙齦的慢性炎癥，應該到醫院的口腔科，通過洗牙將牙結石徹底去除，炎癥也就能夠慢慢好轉。否則的話炎癥是沒有辦法完全好轉的。
      

      病情分析：
      考慮是有牙結石刺激的牙齦萎縮，出血發生，需要到醫院洗牙，平時早晚刷牙，
      指導意見：
      勤漱口。根據牙結石的情況，可以每年洗牙一次，避免刺激牙齦萎縮和出血發生，補充維生素C。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述和圖片上來看，你這個牙齦萎縮還是有點嚴重的，你這個應該是由細菌滋生刺激引起的牙齦萎縮
      指導意見：
      建議你到醫院就診治療，平時均衡營養，軟食，避免刺激性食物，保持口腔衛生，
      
      以上是對“牙齦有軟垢，萎縮凹陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！