根據你描述的這些情況，如果月經量明顯的減少，首先考慮體內雌激素含量低，子宮內膜過薄引起的可能性比較大。如果偶然出現一次可以觀察。如果經常性的出現這種癥狀，可以去醫院化驗一下性激素六項檢查。如果雌激素含量比較低的話，可以口服補佳樂，促進子宮內膜的發育，增加月經量。平時注意休息，保證充足的睡眠。放松心情。精神因素對月經同樣有一定的影響。

      病情分析：
      你好，你說的情況多考慮是氣血淤滯導致的月經不調的可能性的。不用過度擔心。
      指導意見：
      治療方面建議你可以服用益母草顆粒等藥物調理治療。注意休息，避免過度勞累。飲食方面要注意忌食辛辣生冷食物。
      以上是對“來月經又黑又少遲了11天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以上您說的這種情況，月經已經推遲了11天，最好要先排除是否是懷孕引起的。
      指導意見：
      如果平時月經比較規律，又排除了懷孕引起的，所以你這種情況可以耐心的等待一下，或者是做個B超，看一下子宮內膜的厚度。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果你在排卵期內有性生活的話，現在月經延期11天，來少量黑色的陰道出血首先要排除懷孕的可能。因為懷孕早期，孕卵發育不穩定也有可能出血的。
      如果沒有懷孕，并考慮是內分泌紊亂，月經失調。
      指導意見：
      建議：如果沒有懷孕，內分泌紊亂，月經失調，主要是由很多原因引起。比如環境的突然改變，情緒的異常波動，熬夜勞累，身體受涼，生活工作壓力等等因素造成。你可以先喝些益母草或紅糖，在來月經的2~4天內去醫院抽血化驗6項激素。根據檢查結果，遵醫囑使用激素進行月人工周期的調理。