你好，有中度脂肪肝，不會出現臉黃和肝掌的，平時需控制飲食，控制體重，少喝酒，少喝肉食，吃清淡飲食，少吃辛辣油膩食物刺激，多運動鍛煉就可以，這種情況應該問題不大的。

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述目前谷丙轉氨的增高，考慮是與近期飲酒，膽囊炎，藥物，脂肪肝等有一定關系，其它均沒事，最好化驗肝功，淀粉酶，脂肪酶，血常規檢查，結合B超結果，臨床癥狀體征，可以口服肝泰樂，熊去氧膽酸治療。
      指導意見：
      合理膳食，適度運動，保肝等治療。調整飲食結構，給予高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食，不吃或少吃動物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。

      你好！引起脂肪肝的癥狀原因比較多的，常見的原因可能是由于高熱量飲食，活動少，飲酒等等導致的，平時也沒有什么不適癥狀但是已經有轉氨酶增高也不要大意了，改善這種情況首先應當注意保健，可以先用一些護肝片一類的藥物，尿的顏色是偏黃的可能與飲水少有關，也可能是由于肝功不正常導致的，最好去醫院看一下，手掌不屬于肝掌。
      以上是對“我這個情況屬于嚴重的情況嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！