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有問必答網心理健康科精神分裂 → 對領導恐懼對女生也恐懼怎么回事呀?

對領導恐懼對女生也恐懼怎么回事呀?

男 | 31歲 懸賞3個健康幣 2019-12-13 20:37:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 跟女的對視跟領導也是這樣怎么辦呀,我也跟他們說哈話就是對視就難過,我該怎么辦。

醫生回復區

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2019-12-13 20:40:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,其實你所說的這些個癥狀可以在一定程度上反應出你的內心是比較自卑的!
      指導意見:
      因為你的內心自卑,所以你不管做什么都是沒有任何的自信的,哪怕是對的事情你都很害怕很擔心,不敢表達自己的想法,不敢正常的和人去溝通交流,所以你需要克服內心的自卑心理!

2019-12-13 20:42 ask8983152752 追問

表情僵硬不自然

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2019-12-13 21:21:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己的情況,對領導和女生有恐懼情緒,可能是自己平時缺乏社交知識,沒有自信心,
      指導意見:
      建議平時應該學會自我調整自己心態放松自己,多和朋友同事領導異性朋友進行溝通交流,多戶外參加集體性活動,不要刻意去考慮太多問題,多戶進行深呼吸,順其自然就可以的。

2019-12-13 22:50 ask8983152752 追問

表情難過起來難調節呀

2019-12-14 10:19醫生回答:

你好,遇到這種情況應該多進行深呼吸運動,學會調節自己心態放松自己,

李兵
李兵 山東國欣頤養集團肥城醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網友:2684
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2019-12-13 21:31:44 我要投訴

      病情分析:
      這個情況是缺乏自信心的表現
      可以就自信心問題專題咨詢心理醫生為宜
      并日常注意個人調節
      指導意見:
      1.補充資料進一步精神心理科系統咨詢
      2.就自信心問題專題心理輔導
      3.根據醫生指導日常注意個人進一步調節
      以上是對“對領導恐懼對女生也恐懼怎么回事呀?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-12-13 22:49 ask8983152752 追問

人多的時候也會恐懼

2019-12-13 23:05醫生回答:

嗯!盡量調節下,必要時心理咨詢!

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