健康咨詢描述: 跟女的對視跟領導也是這樣怎么辦呀,我也跟他們說哈話就是對視就難過,我該怎么辦。
病情分析:
你好,根據你的描述,其實你所說的這些個癥狀可以在一定程度上反應出你的內心是比較自卑的!
指導意見:
因為你的內心自卑,所以你不管做什么都是沒有任何的自信的,哪怕是對的事情你都很害怕很擔心,不敢表達自己的想法,不敢正常的和人去溝通交流,所以你需要克服內心的自卑心理!
表情僵硬不自然
病情分析:
你好,根據你描述自己的情況,對領導和女生有恐懼情緒,可能是自己平時缺乏社交知識,沒有自信心,
指導意見:
建議平時應該學會自我調整自己心態放松自己,多和朋友同事領導異性朋友進行溝通交流,多戶外參加集體性活動,不要刻意去考慮太多問題,多戶進行深呼吸,順其自然就可以的。
表情難過起來難調節呀
你好,遇到這種情況應該多進行深呼吸運動,學會調節自己心態放松自己,
病情分析:
這個情況是缺乏自信心的表現
可以就自信心問題專題咨詢心理醫生為宜
并日常注意個人調節
指導意見:
1.補充資料進一步精神心理科系統咨詢
2.就自信心問題專題心理輔導
3.根據醫生指導日常注意個人進一步調節
以上是對“對領導恐懼對女生也恐懼怎么回事呀?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
人多的時候也會恐懼
嗯!盡量調節下,必要時心理咨詢!
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