確定沒有不潔性行為，對嗎？如果確定，應該就是不講衛生導致。每天注意保持衛生。保暖。注意休息。如果腹痛不緩解必須去醫院檢查確診。不要自己服用藥物掩蓋癥狀。

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，從您的描述來看是遺精引起的，您已經成年，偶爾出現遺精現象不算異常，不要過分擔心，
      指導意見：
      建議您加強營養，適當鍛煉，保持心情舒暢和睡眠充足，遠離煙酒及其他不良習慣，可以改善，注意觀察，必要時到醫院泌尿生殖及面診及尿常規檢查，排除泌尿生殖系感染的可能，希望對你有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，應該是由于不注意個人衛生而引起了尿路的炎癥，并且喝水過少或者飲食作息不規律。
      指導意見：
      建議你首先注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，補充充足的水分，達到尿路沖洗的目的，如果癥狀持續的話，可以配合奎諾酮類抗生素進行治療，必要的時候去醫院進行尿液常規或者前列腺液的檢查。
      
      以上是對“早上起來排尿有刺痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！