你好，流產以后一定要注意避免勞累，避免受涼，一個月內禁止同房，禁止盆浴，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食溫軟易消化，適當吃點魚類，蛋類，豆制品，牛奶等，不吃辛辣生冷油膩的食物。

      你好，在流產以后不想發胖，只需要口服益母草顆粒就可以促進子宮恢復，通過飲食調整，注意多吃高蛋白食物，少吃主食和含糖量高的東西，可以考慮豆制品，比如多喝豆漿和豆腐制品都可以的

      病情分析：
      你正常飲食就可以啦，少大魚大肉的，口服中成藥益母草顆粒等都能促進子宮恢復。
      指導意見：
      流產術后建議你性生活采取避孕措施，因為最快的術后14天卵巢就恢復排卵了。口服中成藥益母草、益母丸都可以。
      以上是對“流產了不想發胖吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！