你好，根據你的描述，如果無外傷出現足部疼痛，這可能是肌筋膜炎引起的。肌筋膜炎是包繞肌肉的一層筋膜有炎癥。治療可以用正骨水外擦搓熱，貼膏藥，如果疼痛不緩解，可以做局部封閉治療。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是腳踝處受到過外傷，引起局部肌肉和韌帶的痙攣，所以引起疼痛。
      指導意見：
      建議您可以局部貼敷云南白藥膏，不要進行劇烈的活動，每天堅持用熱水進行泡腳。配合中醫針刀局部松解。
      
      以上是對“左腳痛左腳一活動就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，活動后具體腳的什么位置痛？是足背還是足踝的內側或外側？有沒有受過傷
      指導意見：
      你好，根據你的情況，活動后如果是腳踝的內側或外側疼，如果是腫脹不明顯，有可能是韌帶拉傷，如果腫脹明顯，建議去醫院檢查