注意保暖避免受涼不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。多吃蔬菜水果，查查血糖血脂血壓。可以考慮是熬夜勞累過度有關系。注意休息，注意觀察幾天看看，必要時配合吃敏使朗治療。
      

      應該說目前你的血壓沒有什么大的問題，有點偏高，但是屬于正常高值范圍。平時應注意適當運動，增強體質，適當低鹽低脂飲食，少吃燒烤油炸及辛辣刺激性的食物。定期檢測血壓。
      
      以上是對“最近頭有點疼，血壓低壓偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個從你的描述來看。你這個第一次的血壓這個高壓和低壓都是高的啊，這個情況建議你第一
      指導意見：
      要在反復監測血壓的情況下，控制血壓在安全范圍。第二要保證睡眠時間和睡眠質量，避免勞累緊張的情況
      

      病情分析：
      您好，您以前血壓高嗎？家族里有高血壓疾病病史嗎？您體型屬于偏胖類型的嗎？
      指導意見：
      您才二十六歲，年齡還比較小，建議您最好先去醫院檢查一下，確診是原發性高血壓病還是繼發性高血壓疾病，然后再對癥治療。