病情分析：你這種情況是由于你體內有痰濕濕氣重，濕熱嚴重有關。體內毒素多有關。
      指導意見：建議你到正規醫院找中醫專家辨證施治內服中藥，中藥泡腳，配合針灸推拿，艾灸點穴，刺絡拔罐等多種療法有機結合標本兼治。同時飲食起居睡眠情志運動諸方面科學合理的調理養生。宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，避免攝入辛辣、油膩、生冷、燒烤、甜品、濃茶、咖啡、煙酒等刺激性食物。不能熬夜要有充足的睡眠。積極調暢情志，多聽優美動聽的輕音樂。積極參加文體娛樂活動，有規律曬太陽及有氧運動。