你好，可能是咽喉炎引起的，可以用雙黃連口服液，藍芩口服液等進行治療，平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口。
      

      病情分析：
      根據你的癥狀描述喉嚨里總有一口痰憋著上不來氣，嗓子發癢吃點薄荷含片好一點。考慮咽炎的癥狀。
      指導意見：
      建議口服阿莫西林克拉維酸鉀咀嚼片，蒲地藍口服液開喉劍噴霧劑牛黃益全片含化。避免吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“喉嚨里總有一口談憋悶上不來氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據病情描述，初步判斷是咽喉炎的癥狀，建議開喉劍噴霧劑，每天5～6次，每次2噴。同時口服青霉素類抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀。
      指導意見：
      建議清淡飲食，禁忌辛辣刺激性食物，多喝水，多吃富含維生素的蔬菜水果，外出戴防塵口罩防護。