你每天生活在恐懼當中渾渾噩噩，像這種情況很像是焦慮癥，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診你存在哪方面的精神心理問題，可以根據情況來對癥治療，你自己一定要多培養些興趣愛好。每當出現恐懼的時候，就找些別的事情去做，用來轉移注意力，必要時可以適當的吃一些抗焦慮癥的藥，可能對你會有幫助。
      

      從你目前所描述的狀況來看，你所說的問題屬于明顯的過度焦慮抑郁情緒所引發的作為，目前多和周圍人溝通交流，多出去走走運動運動。轉移轉移你的精力和注意力。配合到心理科，進一步接受心理輔導和抗焦慮抑郁藥物治療會有改善。
      

      病情分析：
      如果存在軀體不適，首先就是要排除軀體疾病導致的，然后再考慮是不是精神心理因素導致的。
      指導意見：
      建議你去醫院做檢查，查甲功五項，顱腦CT，腦電圖等檢查，看看有沒有軀體疾病的問題，如果沒問題，就去精神心理門診就診，做相關量表，看看有沒有問題