指導意見：
      你好，這種情況屬于脾胃虛弱和氣血不足問題，建議可以口服香砂六君丸和人參養榮丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      患者出現了怕冷手腳冰涼的癥狀，一般是因為患者陽虛或者是血虛，往往很多青春期的女性的癥狀較為明顯，有些是因為患者的腎陽不足導致的溫煦作用異常，血虛是指血氣達不到四肢末梢，于是患者常常出現了手腳冰涼的現象。治療角度上往往可以采用通陽活血的治療方法。
      指導意見：
      平時可以適當吃一些西洋參，對人的健康也是比較好的，起到溫補的作用；最好通過食療的方法進行調理，平時多吃些芝麻或者是花生，能夠起到補充營養和補充維生素e的效果。
      

      病情分析：
      中藥調理是根據望聞問切，四診參合，綜合四診結果來開藥調理的。
      指導意見：
      你的手腳冰涼怕冷屬于陽虛，腎虛的人群會同時伴有腰酸背痛，想調理的可以用補中益氣丸，肚子漲的配合保和丸治療。
      

      病情分析：
      手腳冰涼怕冷有的是個人體質，有的可能是感受寒邪或者自身陽虛，有可能出現畏冷的情況
      指導意見：
      想中藥調理的話，最好到正規醫院中醫科看一看，結合舌苔脈象，臨床癥狀綜合辨證分析用藥