考慮是便秘腸胃消化功能紊亂，多吃蔬菜水果，不要著涼，多喝水可以到醫院消化內科就診檢查根據病癥對癥的使用藥物調理飲食當中不要吃一些油膩帶有刺激性的食物要以清淡的飲食為主

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，考慮是消化不良引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，可以服用雙歧桿菌四連活菌片治療，飲食方面也需要注意清淡易消化為主，忌暴飲暴食生冷硬辛辣油膩等刺激性食物。
      以上是對“肚脹拉不出大便，偶爾大便是拉稀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果單純就是五天才這樣的話，應該問題不大，可能與你飲食不規律，休息不好，或者是情緒波動等有關系
      指導意見：
      建議你調理好情緒，保持充足的睡眠，規律飲食，清淡飲食，暫時不要吃油膩的食物