按照你目前提供的病史來看，首先考慮是由于過度的受益，目前導致輕微的陽痿，早泄癥狀與心理緊張也有一定的關系，首先要接受手淫，放松心理壓力，多參加體育活動和鍛煉，注意性生活時候環境體位的變化應該可以達到一個好的效果。

      病情分析：
      你好，這是頻繁手淫導致腎虛的表現。首先需要節制手淫，不要熬夜勞累，適當運動鍛煉增強體質，多吃山藥核桃枸杞等。
      指導意見：
      腎虛分為陰虛和陽虛。陰虛怕熱喜涼，手足心熱，常用藥物有六味地黃丸，左歸丸。陽虛怕冷，手腳涼，常用藥物有金匱腎氣丸，右歸丸等。建議到正規的中醫醫院進行檢查，及時治療

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，可能是長時間過度手淫造成的，改變不良嗜好為首選。
      指導意見：
      指導意見：養成良好的生活習慣，飲食起居規律，培養良好興趣愛好，多參加一些有益的活動，分散注意力，杜絕手淫，加強個人衛生，保持會陰部及尿道口清潔干燥，每天晚上溫水坐浴，按摩陰莖根部，加強體育鍛煉，慢慢就會好的。
      
      以上是對“同房剛開始就軟了，感覺力不從心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！