心情極度低落，不想說話
健康咨詢描述： 大概這種情況有五天左右，大多是因為工作導致的，最開始只是心情不好，慢慢的變得吃不下飯，沒得胃口，到昨天開始全身發抖，睡不著，失眠，今天早上起來頭暈眼花，暈眩了一下。差點昏倒了，四肢無力，工作完全沒有狀態，前幾年醫生說我輕度抑郁，現在我不曉得到什么程度了，會不會變嚴重了。
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那這種情況，這個屬于抑郁癥，相對來說比較嚴重了，這個你一定要到醫院去找心理醫生，去做一個相關的測試，這個心理醫生是比較這個專業的。對于這種情況，一定要注意，這個及時的針對這種情況治療。
這種下去嚴重嗎？會影響到我的工作嗎？那我該怎么辦呢？
這個及時到心理門診去治療的有的時候這個可以影響您工作的。
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病情分析
你說的問題是由于心情比較低落，所以出現食欲不振，胃口不好，昨天出現全身發抖，失眠，頭暈眼花，乏力等表現，這個問題如果從西醫角度來說的話，還是考慮可能由于情緒化的問題所致。從中醫角度來說的話，還是需要注意考慮由于情緒不好導致的肝脾不和的問題所致的問題！
抑郁癥是一種精神科的疾病，患者會出現顯著而持久的情緒低落，這種問題會影響到工作學習社交和生活，甚至有自殺的觀念和行為，可以通過藥物治療，心理治療以及物理治療，首先患者自己要意識到這種情況，放松自己，緩解壓力，從生活中找到自己的興趣愛好，讓自己和同事家人盡快的溝通起來。
以上是對“心情極度低落，不想說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這種情況是由于長時間的工作壓力過大導致的心情不暢，建議適度的放松心情要注意勞逸結合，調整好自己的心態，可以適當的做一些有氧運動，緩解這種抑郁的情緒，也可以找他人進行溝通，癥狀嚴重是需要就醫的。
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根據你的描述，因為工作的性質導致心情不好，不思飲食失眠，頭暈眼花，四肢無力，工作不在狀態，典型的輕度的精神，抑郁癥的表現，首先要到醫院精神科門診做焦慮量表檢查，可以給予解郁安神膠囊和酸棗仁顆粒進行調節治療，同時一定要放松自己的的心情，解除緊張焦慮的情緒，配合治療。
病情分析：
根據你的描述，經常的情緒不好，容易生氣，煩躁，而且目前是嚴重的失眠，有可能是抑郁癥了
指導意見：
平時要放松心情，正常的工作生活作息規律，養成良好的生活習慣，不熬夜，早點休息，如果實在不行的話，我建議你去看一下心理醫生
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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