月經除了受下丘腦垂體卵巢軸的調控，還受很多因素如疲勞，緊張，疾病，受寒，睡眠不足，生氣，減肥，營養等影響而有變化，偶爾延遲不要緊。您的情況是節食后導致營養不良，影響內分泌影響月經，這樣吃黃體酮膠囊和烏雞白鳳丸調理，以后要合理飲食，適當運動，合理減重。
      

      你好，根據你的描述，出現這種情況主要是因為飲食不規律節食造成的月經推遲。建議不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，你可以口服黃體酮來催經。也可以耐心等待，值得注意的是以后一定要規律生活，合理膳食保證營養。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，因為有注意節食，導致月經推遲，這種情況先不要用藥，正常飲食調理。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，飲食作息要規律，避免勞累受涼，不要熬夜，心情放松，可以喝點姜糖水，觀察看看。
      
      以上是對“節食導致月經推遲十天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經不調原因有環境改變，寒冷刺激，不良情緒，卵巢功能下降。
      指導意見：
      根據你的描述這種情況和過度節食有關，建議你服用黃體酮來月經，一定不要節食減肥，容易引起內分泌失調。