根據你目前說的情況考慮腸道功能紊亂。建議你平時一定要注意多吃一些新鮮蔬菜和水果，可以服用活性菌制劑如金雙歧等調節腸道菌群，可以服用曲美布汀看能否改善癥狀。如果癥狀持續不緩解，建議及時去醫院就診，必要時需要進行腸鏡檢查。
      

      有時便秘有時拉肚子，這個應該是有慢性結腸炎的，以前又有過淺表性胃炎，所以胃腸道肯定是不好的，平時飲食要注意多吃點助消化的軟食，不能著涼，少吃辛辣刺激性的食物，可以適當的吃點結腸炎的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，目前的臨床癥狀，考慮慢性胃腸炎的情況，具體原因需要檢查進行確診，給予治療。
      指導意見：
      建議去醫院消化內科進行檢查腹部彩超，便常規，血常規等，根據檢查結果，明確診斷，給予合理的藥物治療，清淡飲食，多喝水，注意休息，希望對你有幫助！
      

      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是有慢性結腸炎引起的臨床不適表現。
      指導意見：
      建議你到正規醫院做個系統檢查，找出原因對癥治療在專業醫生指導下用藥治療，要清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩食物，不要暴飲暴食。必要時口服中藥調理調理效果會好的。