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有問必答網心理健康科 → 最近總有點杞人憂天的

最近總有點杞人憂天的

女 | 13歲 2019-12-09 23:15:14 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近有時候發呆就總會想像騎電動車忽然摔倒的畫面,因為我每一天都做電動車出行嘛,然后有時候就控制不住的去想象騎電動車時摔倒的畫面,然后就好害怕,坐在電動車上也有點害怕,雖然最近從來沒有過這種事,而且最近吃東西之前總是很擔心食物有毒,吃什么都有一點怕,可是以前也從沒有中毒過。還有一個比較尷尬的事我最近總是想歪,甚至一看到男生就會想到那些不好的東西。因為我們班男生總喜歡開這些玩笑,會不會是我聽多了就被帶過去了啊。然后最近大腦里還總是控制不住的播放我聽過的歌,想停都停不下來。我這是不是有什么精神上的病啊,最近為這些都急死了,頭都好脹

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2019-12-10 00:47:51 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現為難以自控會在頭腦中出現闖入性畫面,也會出現類似歌曲片段,個人分析需要考慮可能是強迫譜系障礙的表現,建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診,接受系統心理評估檢查。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2019-12-10 04:27:51 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,您存在著強迫性思維和強迫性行為等,建議您到正規精神心理醫院心理科就診,進一步查明原因,明確診斷采相應的心理疏導藥物治療。
      指導意見:
      培養興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉移強迫注意力,多和朋友交流溝通,釋放內心的壓力和煩惱,多做戶外運動,作息時間要規律,身心放松,樂觀心態,控制好自己的情緒和行為,學會自我調節,自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅。
      

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