你好，這個(gè)考慮是腸道功能紊亂引起的情況，平時(shí)飲食清淡點(diǎn)，避免吃辛辣刺激生冷油膩食物，可以服用一段時(shí)間腸道益生菌調(diào)理一下，早晨起來空腹多喝水，定時(shí)排便即使沒有便意也蹲一會(huì)。堅(jiān)持多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況需要考慮的就是脾胃虛寒引起的。平時(shí)飲食需要注意，盡量清淡一點(diǎn)，不要吃辛辣的飲食，低鹽低脂飲食。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況我建議可以吃點(diǎn)歸脾丸，吃點(diǎn)腸道益生菌，調(diào)理一下就可以了。至于怕冷的話，還需要吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理一下，一般來說合并有腎虛的可能性。
      
      以上是對“怕冷容易困便秘，但是有時(shí)候會(huì)拉肚子”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      會(huì)不會(huì)容易出汗之類的呢，四肢會(huì)不會(huì)比較冷之類的，三餐吃東西是否有規(guī)律呢
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的癥狀描述考慮是脾胃虛弱濕氣重的原因哦，可以吃一些參苓白術(shù)散看一下是否可以緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮消化不良，胃腸道功能紊亂有關(guān)。建議去詳細(xì)檢查，查明原因，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝白開水，營養(yǎng)均衡，飲食清淡，富有營養(yǎng)，進(jìn)食新鮮蔬菜水果，避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物。注意休息，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。同時(shí)配合中醫(yī)推拿，按摩，辛辣刺激性食物。