引起失憶的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如過度疲勞或者晚間睡眠不足。需要排除腦外傷等疾病。大多數忘事為良性健忘，良好的情緒和注意力都有助于提高記憶。建議調整心態，增強自信心，嚴重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是偶爾發生，還是經常發生的，不管是怎樣發生，你都有必要去神經內科檢查一下，看結果是否需要治療，弄個明白，以便以后克服，預防，或治療
      指導意見：
      建議你，最后在醫生的指導下，進行藥物或者是食物的治療，如增加營養促進記憶力加強，如多食蛋類，豆類，核桃，海帶等，其次還有微量元素，硒，鐵，鋅等