健康咨詢描述: 睡了一晚上覺起來感覺腿腘窩有點疼到了上午也沒管又去打籃球下午也去打籃球到了晚上腿疼的不行了怎么樣能緩解疼痛呢
你有可能是運動過量導致的肌肉拉傷,如果疼痛實在難以忍受,可以考慮服用止疼藥,暫時緩解疼痛,以后一定要注意運動適量,不可以過度運動,明天應該堅持少量活動
病情分析:
青少年男性,目前腘窩部位韌帶拉傷,出現疼痛難以緩解,運動身上需要好好休息。
指導意見:
首先最近一段時間內避免劇烈勞動。24小時之內可以冷敷疼痛部位24小時之后可以做局部紅外線治療。
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