健康咨詢描述: 就是我經(jīng)期不是很準(zhǔn),然后我肚臍下面一直都很涼,有的時(shí)候涼到把手放在正上方都能感受到?jīng)鰵猓俏矣门瘜殞氋N在那里或者是喝好多好多好多熱水才能暖和起來,這是咋回事
這種就是通常意義上所說的宮寒,循環(huán)差原因?qū)е拢⒁庾龊眯l(wèi)生護(hù)理,盡量避免經(jīng)期受涼,可以多喝熱水,保證營養(yǎng)和熱量攝入。另外增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)有一定的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)循環(huán)和體質(zhì)的增強(qiáng)。
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