初步分析考慮肩部受涼引起，治療來說，多休息，避免肩部受涼，注意肩部保暖，可以口服大活絡丸等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，局部熱敷，有條件做點局部理療，拔火罐治療，針灸等。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作或者受涼導致的頸肩綜合癥引起的肩膀疼發涼。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時間太長，加強保暖，可以去醫院康復科做做頸部肩部針灸推拿治療。
      

      病情分析：
      根據你所敘述的情況考慮是中醫所說的肩部風寒痹痛，是感受風寒導致的，也就是受涼引起的。
      指導意見：
      建議去當地市級公立中醫院找中醫內科醫生脈診辯證后口服中草藥治療能收到理想效果，服藥期間禁食生冷食物。
      
      以上是對“右肩感覺涼，抬胳膊、轉動手臂感覺肩疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！