病情分析：
      你好，你說的這兩個是保健品吧？保健品的作用和副作用現在都是不好說的問題。有什么問題還是去醫院檢查吧！
      指導意見：
      你好，你如果檢查到精液有什么問題，可以去正規醫院檢查和治療，不要相信保健品的作用。正規醫院的治療比什麼都好。
      

      病情分析：
      同學，你所說的兩個東西，鋅西寶和番茄膠囊實際上都是一種保健食品，那么以增強免疫力，提高精子活性。一般來說副作用不大。
      指導意見：
      像這種本身就是食品，屬于保健食品類的，并不屬于藥品級別。而且你檢查本身就精子有些異常情況那么是可以服用的。服用一段時間以后可以再復查一下，看一看，平時的話要減少一些不好的生活習慣。加強鍛煉，合理均衡飲食。
      
      以上是對“16歲男可以吃鋅硒寶和番茄膠囊嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！