你好。根據你的描述癥狀，如果黏連嚴重，有宮腔積液，或者內膜薄的情況下，彩超是可以判斷的，注意外陰部清潔，防止生殖器炎癥，不要熬夜，保證充足睡眠，保持標準體重對月經的規律維持很重要。
      
      以上是對“有人說照三維b超能看到粘連，是這樣么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的這種情況，你有宮腔粘連，做了兩次手術，不想再做宮腔鏡檢查了，想通過其他的方式判斷是否出現粘連了。
      指導意見：
      你好，你可以通過B超檢查子宮內膜的情況，如果子宮內膜比較薄。或者是用激素藥物，以后不來月經，也有可能就是粘連了。