看照片考慮是跟痛癥所致。你可以先每天晚上用燙一點的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續兩周水涼了就加熱水平時盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋。兩周后沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下片子看看是否有骨刺。
      

      考慮是跟腱炎的表現，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷、按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的過度運動，鞋子一定要寬松，不能受擠壓，每晚睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
      

      在這個位置出現疼痛，最常見的是長時間走路。經常站立。或者是穿帶跟的鞋子比較多。引起的足底筋膜炎，軟組織勞損。不用過于擔心。減少每天走路量控制在6000步以內，不要穿帶跟鞋子換寬松的運動鞋。同時每天熱水泡腳30分鐘活血舒筋配合局部貼膏藥。
      
      以上是對“腳后跟右側疼疼三天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有無崴傷等外傷，圖片位置考慮筋膜炎可能，可能與你長時站立或長時步行，或穿高跟鞋慢性勞損有無，局部制動休息，可給予熱敷觀察看看，亦可涂沫雙氯芬酸鈉乙二胺乳膠劑
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是局部的軟組織損傷所導致的癥狀，這個是跟腱的位置，有可能是一個輕度到跟腱勞損的表現。
      指導意見：
      可以外用一些活血通絡的藥物治療，比如云南白藥氣霧劑。癥狀頑固的話，及時到當地醫院的骨傷科就診，讓有經驗的骨科醫生看一下，做一些必要的檢查，確診病因后再及時對癥治療。祝你健康快樂！